<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dr. Jerez Psiquiatría</title>
	<atom:link href="https://drjerezpsiquiatria.es/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://drjerezpsiquiatria.es/</link>
	<description>Médico Psiquiatra en Cáceres y Badajoz, experto en el cuidado de la salud mental. Realizamos la Evaluación, Diagnostico y Tratamiento. ¡Pide tu cita ahora!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 23 Sep 2026 09:02:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.9</generator>
	<item>
		<title>Todo sobre los antidepresivos: tipos, usos&#8230;</title>
		<link>https://drjerezpsiquiatria.es/todo-sobre-los-antidepresivos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Jerez]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2020 07:34:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trastorno de Ansiedad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drjerezpsiquiatria.es/?p=1899</guid>

					<description><![CDATA[<p>En esta publicación te enseñamos todo lo que necesitas saber sobre los antidepresivos: su funcionamiento, tipos, antidepresivos más comunes, si son adictivos&#8230; Funcionamiento de los antidepresivos<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/todo-sobre-los-antidepresivos/">Todo sobre los antidepresivos: tipos, usos&#8230;</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>En esta publicación te enseñamos <strong>todo lo que necesitas saber sobre los antidepresivos</strong>: su funcionamiento, tipos, antidepresivos más comunes, si son adictivos&#8230;</p>
<h2>Funcionamiento de los antidepresivos</h2>
<p>Los antidepresivos con una familia de fármacos que actúan aumentando la disponibilidad de los neurotransmisores (serotonina, noradrelanina y dopamina) en la hendidura sináptica, es decir, en el espacio de comunicación entre neuronas.</p>
<p>En unos circuitos cerebrales relacionados con la ansiedad, la depresión y las obsesiones.</p>
<p>Se basan en el conocimiento de que una menor concentración de éstos neurotransmisores está relacionada con la depresión y otros síntomas mentales.</p>
<h3>¿En qué patologías se prescriben?</h3>
<p>Aunque se denominen <strong>antidepresivos</strong>, a parte de para tratar los Trastornos depresivos se prescriben para otras patologías. Estos son algunos de sus <strong>usos más habituales</strong>:</p>
<p>Trastornos de ansiedad generalizada.<br />
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/w7QOu23nxRk" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<ul>
<li>Trastorno de pánico.</li>
<li>Trastorno por estrés postraumático.</li>
<li>Trastorno obsesivo-compulsivo.</li>
<li>Trastorno hipocondriaco.</li>
</ul>
<p><strong>¿Necesitas ayuda con tus problemas de ansiedad?</strong> ➜ <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/clinicas-psiquiatricas-extremadura/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Pide consulta con el Dr. Jerez</a></p>
<h3>Tiempo de funcionamiento</h3>
<p>Requieren un periodo de latencia, es decir un <strong>tiempo antes de entrar en funcionamiento</strong> y para encontrar los efectos terapéuticos suelen ser necesarias unas<strong> 2-4 semanas</strong>.</p>
<p>No obstante <strong>desde los primeros días pueden mejorar algunos síntomas</strong>.</p>
<h2>Tipos de Antidepresivos</h2>
<p>Existen varias familias de antidepresivos, los <strong>tipos de antidepresivos más comunes</strong> en la actualidad son:</p>
<p>Los antidepresivos <strong>inhibidores de la recaptación de la serotonina</strong> (ISRS):</p>
<p>Como la Fluoxetina, Fluovaxamnina, Citalopram, Escitalopram , Paroxetina y Sertralina.</p>
<p>Los <strong>inhibidores de la recaptación de la serotonina y noradrelanina</strong> (ISRN):</p>
<p>Como la Venlafaxina, Desvenlafaxina y Duloxetina.</p>
<h2>¿Qué efectos secundarios presentan?</h2>
<p>Los efectos secundarios más frecuentes del consumo de antidepresivos son:</p>
<p>Síntomas gastrointestinales (náuseas, diarrea y vómitos), cefaleas y somnolencia.</p>
<p>Así como afectación en la función sexual.</p>
<p>Se trata de efectos que aparecen en los primeros días, y son leves y pasajeros.</p>
<h3>¿Cómo se pueden evitar los efectos secundarios?</h3>
<p>Aunque en cierta medida depende de cada persona el grado de afectación por éstos <strong>efectos secundarios</strong>, para <strong>evitarlos o minimizarlos</strong> se debe comenzar por <strong>dosis bajas del fármaco y</strong> en ocasiones <strong>asociarlo a un ansiolítico</strong>.</p>
<h3>¿Producen adicción los antidepresivos?</h3>
<p>Se trata de un falso mito, <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/son-adictivos-los-antidepresivos/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">los antidepresivos no producen adicción</a>, aunque su consumo <strong>sí debe ser supervisados por un especialista</strong> y retirado bajo supervisión médica.</p>
<p>Muchas veces se toman <strong>ansiolíticos</strong> para <strong>tratar síntomas depresivos o ansiosos</strong> resultando <strong>ineficaces</strong> y exponiéndose la persona a desarrollar una <strong>adicción a éstos fármacos</strong>.</p>
<p>Por tanto, no debe retrasarse un tratamiento antidepresivo por miedo a que sean adictivos, ya que son los tratamientos indicados y así evitamos una sobreutilización de los ansiolíticos, fuera de sus indicaciones.</p>
<h3>¿Te ha resultado útil nuestra publicación?</h3>
<p>Seguro que en <a href="/blog/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>nuestro blog de Psiquiatría y Psicología</strong></a> encontrarás más publicaciones interesantes.</p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/todo-sobre-los-antidepresivos/">Todo sobre los antidepresivos: tipos, usos&#8230;</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Qué es la Psicosis?¿En qué consiste?.</title>
		<link>https://drjerezpsiquiatria.es/que-es-la-psicosis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Jerez]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Oct 2019 18:18:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[alucinaciones]]></category>
		<category><![CDATA[delirios]]></category>
		<category><![CDATA[esquziofrenia]]></category>
		<category><![CDATA[psicosis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drjerezpsiquiatria.es/?p=917</guid>

					<description><![CDATA[<p>1¿Qué es es la Psicosis? La psicosis es una experiencia subjetiva, en la cual se pierde el contacto con la realidad, al alterarse la percepción, el<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/que-es-la-psicosis/">¿Qué es la Psicosis?¿En qué consiste?.</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>1¿Qué es es la Psicosis?</strong></p>
<p>La psicosis es una experiencia subjetiva, en la cual se pierde el contacto con la realidad, al alterarse la percepción, el estado de ánimo, el pensamiento y la consulta. Como resultado de ésta alteración se producen síntomas psicóticos, es decir, delirios y alucinaciones. Estos síntomas provocan una antes y después en la vida de la persona, y limitan de manera notable su vida y su funcionamiento.</p>
<p>El origen de la Psicosis, con la Esquizofrenia, es aún desconocido, la teoría más aceptada es el Modelo Vulnerabilidad-Estrés. Según este modelo la persona que desarrolla una psicosis posee una predisposición genética, que junto con factores estresantes (experiencia en la infancia, en su desarrollo, etc), le predisponen a una vulnerabilidad al estrés. De tal manera que antes determinados factores estresores, como las drogas, cambios importantes en la vida, pérdidas de figuras importantes para la persona, etc, puede desarrollar síntomas psicóticos.</p>
<blockquote><p><em>El origen de la Psicosis, con la Esquizofrenia, es aún desconocido, la teoría más aceptada es el Modelo Vulnerabilidad-Estrés.</em></p></blockquote>
<h2><strong>2.Síntomas Claves</strong></h2>
<p>Los delirios son ideas verosímiles o extravagantes basadas en una interpretación errónea de la realidad, que condicionan la conducta de la persona y que no son accesibles a la crítica, normalmente la temática es de perjuicio o autorefrencialidad. Popularmente éstas ideas se conocen como &#8220;paranoias&#8221;.</p>
<p>Las alucionaciones son un alteración en la percepción en la cual la persona percibe a través de la vista el oído, el olfato, etc, un estímulo que no existe.</p>
<blockquote><p><em>Los ejemplos típicos, son las alucinaciones auditivas, en forma de voces que insultan a la persona. También las alucinaciones visuales en la cual se ven animales, insectos o personas que no existen , y que provocan gran angustia en la persona.</em></p></blockquote>
<h2><strong>3.Cómo evoluciona la psicosis</strong></h2>
<p>Los delirios y alucinaciones, pueden aparecer en un único episodio, o dentro de un trastorno a largo plazo, como la Esquizofrenia. Cuando se dan en trastornos de larga duración, se alternan periodos asintomáticos, con otros con síntomas psicóticos, conocidos como crisis o recaídas.</p>
<p>Las recaídas, pueden deberse al curso de la enfermedad, o al abandono del tratamiento, siendo esto último muy frecuente, y evitable , con un tratamiento y seguimiento adecuado.</p>
<h2><strong>4.Tratamiento de las Psicosis</strong></h2>
<p>El tratamiento de las Psicosis, requiere un tratamiento individualizado y personalizado, siendo necesario una intervención a nivel Psicológico (Psicoterapia) y nivel farmacológico.</p>
<p>Los tratamientos psicofarmacológicos más comunes son los antipsicóticos, los ansiolíticos, los antidepresivos, y los estabilizadores del ánimo.</p>
<p>¿Para qué valen cada uno de ellos?.</p>
<h3><em><strong>Antipsicóticos:</strong></em></h3>
<p>Para tratar los síntomas psicóticos o las fases maníacas de los trastornos bipolares.</p>
<p>Estabilizadores del ánimo:</p>
<p>Para las fases maníacas en los trastorno bipolares, y prevenir las recaídas en trastorno afectivos.</p>
<h3><b><i>Antidepresivos</i></b><em><strong>:</strong></em></h3>
<p>Para el tratamiento de la depresión, de la ansiedad, y de las obsesiones.</p>
<h3><em><strong>Ansiolíticos:</strong></em></h3>
<p>Para el tratamiento de la ansiedad, del insomnio, etc.</p>
<h2><strong>5.Adherencia al tratamiento</strong></h2>
<blockquote><p><em>han salido diversas formulaciones, que se administran en forma de inyectables de larga duración.</em></p></blockquote>
<p>La calve para el tratamiento del la psicosis y mejorar el pronostico, es realizar un tratamiento adecuado y continuado, la mayoría de los paciente se ven tentados a abandonar la medicación, por diversos motivos, como prensar ya están mejor y no hace falta, que son adictivos, que son malos para la salud, o que se aburren de tonar un tratamiento diario.</p>
<p>En los últimos años, se ha enfocado el tratamiento de la psicosis, poniendo hincapié en la Adherrencia Terapeútico, y para ellos han salido diversas formulaciones, que se administran en forma de inyectables de larga duración. Estos antispcióticos de larga duración, se pueden administrar de manera mensual y trimestral. Los fármacos de mayor uso en la actualidad son Abilify Mainetna, Xeplio y Trevicta.</p>
<blockquote><p><em>se ha mejorado el pronóstico de los trastornos psicóticos, al mejorar la adherencia terapeútica y disminuir el número de recaídas.</em></p></blockquote>
<p>Con la aparición de éstos tratamiento se ha mejorado el pronóstico de los trastornos psicóticos, debido a que una de las principales causas de las recaidas es el abandono del tratamiento, produciendo más recaídas, mayor consumo de tóxicos, y a la larga peor respuesta a los tratamientos y mayor incapacidad funcional en la persona.</p>
<h2>¡Ya sabes que es la Psicosis! ¿Necesitas un tratamiento?</h2>
<p>Si después de le conocer en que consiste la Psicosis, crees que necesitas un tratamiento, no dudes en contactar con nosotros para solicitar una <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/clinicas-psiquiatricas-extremadura/" target="_blank" rel="noopener"><strong>consulta presencial u Online</strong></a>.</p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/que-es-la-psicosis/">¿Qué es la Psicosis?¿En qué consiste?.</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Acontecimientos vitales estresantes y enfermedad mental?</title>
		<link>https://drjerezpsiquiatria.es/acontecimientos-vitales-estresantes-y-enfermedad-mental/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Jerez]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Aug 2019 11:53:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trastorno de Ansiedad]]></category>
		<category><![CDATA[Trastorno Depresivo]]></category>
		<category><![CDATA[ansiedad]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedad]]></category>
		<category><![CDATA[estrés]]></category>
		<category><![CDATA[fallecimiento]]></category>
		<category><![CDATA[hipocondria]]></category>
		<category><![CDATA[trastorno obsesivo-compulsivo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drjerezpsiquiatria.es/?p=874</guid>

					<description><![CDATA[<p>En el actual paradigma de  la Salud Mental, se entiende la enfermedad mental, como el resultado de la interacción entre factores biológicos, psicológicos y ambientales. En<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/acontecimientos-vitales-estresantes-y-enfermedad-mental/">¿Acontecimientos vitales estresantes y enfermedad mental?</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>En el actual paradigma de  la Salud Mental, se entiende la enfermedad mental, como el resultado de la interacción entre factores biológicos, psicológicos y ambientales.</p>
<p>En éste sentido, en ocasiones,  personas que nunca habían tenido ansiedad, pensamientos hipocondriacos u obsesivos, después de una enfermedad, del fallecimiento de un familiar cercano, o la pérdida de un trabajo comiencen con éstos síntomas.</p>
<blockquote><p><em>&#8230;después de una enfermedad, del fallecimiento de un familiar cercano, o la pérdida de un trabajo comiencen con ansiedad, pensamientos hipocondriacos u obsesivos&#8230;</em></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p>Éstos síntomas pueden ir desde una preocupación por padecer una enfermedad, sensación de no poder desconectar de un problemas o pensamiento, o una preocupación constante por el futuro.</p>
<h3>¿Cuál es la explicación para la aparición de éstos síntomas?</h3>
<p>No hay una explicación sencilla, como explicaba en la introducción, se debe a la interacción entre la  predisposición biológica a e individual de la persona, con factores psicológicos y ambientales  ; como un acontecimiento vital estresante, o un <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/como-superar-la-ansiedad/">estrés repetitivo y crónico.</a></p>
<blockquote><p><em> &#8230;nuestro cerebro, busca y está a la expectativa de posibles amenazas reales o no&#8230;</em></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p>A nivel neurobiológico, sabemos que se produce una hiperactivación neuroendocrinológica,  con un aumento de las hormonas del estrés .Éste desequilibrio afecta a nuestra forma de pensar, de tal manera, que nuestro cerebro, busca y está a la expectativas de posibles amenazas reales o no, e interpreta las información del exterior o interior de nuestro cuerpo, a veces de manera errónea, generando pensamientos negativos sobre el futuro, enfermedades y miedos.</p>
<h3>¿Qué podemos hacer ante ésta situación?</h3>
<p>Lo primero que debemos saber, es que todos  tenemos la capacidad para autoregularnos con el tiempo,  utilizando nuestros propios recursos emocionales.</p>
<blockquote><p><em>&#8230;todos  tenemos la capacidad para autoregularnos&#8230;</em></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p>En el caso que aparezcan, los síntomas nombrados anteriormente, de una manera persistente y que condicionen nuestra vida, debemos recibir una valoración, para diagnosticar y tratar lo antes posible, para que ésta situación, no derive en un <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/trastorno-obsesivo-compulsivo/">trastorno obsesivo-compulsivo</a>, trastorno hipocondriaco o<a href="https://drjerezpsiquiatria.es/trastorno-ansiedad-generalizada/"> trastorno de angustia</a> ya establecido.</p>
<h4>Necesitas ayuda, o más información, <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/clinicas-psiquiatricas-extremadura/">pincha aquí.</a></h4>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/acontecimientos-vitales-estresantes-y-enfermedad-mental/">¿Acontecimientos vitales estresantes y enfermedad mental?</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Psicofarmacología, ¿Hasta cuándo debo realizar un tratamiento psiquiátrico?</title>
		<link>https://drjerezpsiquiatria.es/tratamiento-psicofarmacologia-tiempo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Jerez]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 20:26:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trastorno Depresivo]]></category>
		<category><![CDATA[ansiedad]]></category>
		<category><![CDATA[ansiolíticos]]></category>
		<category><![CDATA[antidepresivos]]></category>
		<category><![CDATA[depresion]]></category>
		<category><![CDATA[psiquiatra]]></category>
		<category><![CDATA[tratamiento]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drjerezpsiquiatria.es/?p=857</guid>

					<description><![CDATA[<p>La psicofarmacología se trata de una de las preguntas más frecuentes.Y una causa importante de recaídas.Por el abandono del tratamiento antes de lo indicado. &#8230;el abandono<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/tratamiento-psicofarmacologia-tiempo/">Psicofarmacología, ¿Hasta cuándo debo realizar un tratamiento psiquiátrico?</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La psicofarmacología se trata de una de las preguntas más frecuentes.Y una causa importante de recaídas.Por el abandono del tratamiento antes de lo indicado.</p>
<blockquote><p><em>&#8230;el abandono del tratamiento, antes de lo indicado, aumenta la probabilidad de recaídas&#8230;.</em></p></blockquote>
<p>Al iniciar un tratamiento para un <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/trastorno-depresivo-adultos/">Trastorno Depresivo</a> o un <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/trastorno-ansiedad-generalizada/">Trastorno de Ansiedad</a>.Debemos mantenerlo entre 6 meses y un año.Ésta es la recomendación, cuando es la primera vez.</p>
<blockquote><p><em>&#8230;la primera vez, que se inicia un tratamiento, debe mantenerse entre 6-12 meses&#8230;</em></p></blockquote>
<p>Si ya ha habido varios episodios de depresión o de ansiedad.La indicación es continuar el<a href="https://drjerezpsiquiatria.es/tomar-antidepresivos/"> tratamiento</a>.</p>
<p>Por periodos mayores de tiempo.Hasta los 5 años. O de manera indefinida.</p>
<p>Debemos tener en cuenta.Aunque ya nos sintamos mejor, es necesario completar el tratamiento.</p>
<p>Porque la evidencia es, que hay un alta probabilidad recaídas.</p>
<p>Además los <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/psicologo-caceres-badajoz/">tratamientos actualmente</a>, con una adecuada pauta, son bien tolerados.Y con pocas interacciones.</p>
<h4>¿He resulto algunas de tus dudas, o crees qué este post le podría interesar a alguna persona que conoces?</h4>
<h4>¡COMPARTE!</h4>
<h4>Necesitas ayuda, o más información, <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/clinicas-psiquiatricas-extremadura/">pincha aquí.</a></h4>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/tratamiento-psicofarmacologia-tiempo/">Psicofarmacología, ¿Hasta cuándo debo realizar un tratamiento psiquiátrico?</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pérdida de memoria ¿puede ser provocado por un trastorno depresivo?</title>
		<link>https://drjerezpsiquiatria.es/perdida-memoria-provocar-trastorn-depresivo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Jerez]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 17:57:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trastorno Depresivo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drjerezpsiquiatria.es/?p=843</guid>

					<description><![CDATA[<p>Actualmente son muy importantes los síntomas cognitivos de la depresión. Como en las personas con una depresión. Se ven afectadas la memoria y la atención. Disminuyendo<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/perdida-memoria-provocar-trastorn-depresivo/">Pérdida de memoria ¿puede ser provocado por un trastorno depresivo?</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Actualmente son muy importantes los síntomas cognitivos de la<a href="https://drjerezpsiquiatria.es/trastorno-depresivo-adultos/"> depresión</a>. Como en las personas con una depresión.</p>
<p>Se ven afectadas la memoria y la atención. Disminuyendo su capacidad de organización y el rendimiento intelectual.</p>
<p><span id="more-843"></span></p>
<blockquote><p><em>Es frecuente que muchas personas  sienten fatiga mental y falta de concentración tengan un menor rendimiento laboral.Sin saber qué les pasa, y qué poder hacer.</em></p></blockquote>
<p>Es necesario evaluar éstos síntomas.Detrás de ellos, en muchas ocasiones <em>no hay un Trastorno Neurológico.</em></p>
<p>Sino un <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/trastorno-depresivo-adultos/">Trastorno Depresivo</a>, que tiene tratamiento. Pero que se está pasando por alto.</p>
<p>En las personas de edad avanzada, existe un cuadro clínico denominado <em><strong>Pseudodemencia depresiva</strong></em>.</p>
<p>En el que la persona expresa quejas por su pérdida de memoria .Sin hallarse un proceso de demencia.Se trata de una presentación diferente de un depresión.Que con un <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/tomar-antidepresivos/">tratamiento antidepresivo</a>, mejora de manera notable.</p>
<p><strong>¿He resulto algunas de tus dudas, o crees qué este post le podría interesar a alguna persona que conoces?, ¡COMPARTE!.</strong></p>
<p>Necesitas ayuda, o más información, <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/clinicas-psiquiatricas-extremadura/">pincha aquí.</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/perdida-memoria-provocar-trastorn-depresivo/">Pérdida de memoria ¿puede ser provocado por un trastorno depresivo?</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dr Psiquiatra ¡Certificado de Excelencia de Doctoralia!</title>
		<link>https://drjerezpsiquiatria.es/certificado-de-excelencia-de-doctoralia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Jerez]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 16:50:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drjerezpsiquiatria.es/?p=836</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hoy tengo la alegría de comunicaros, que he recibido el Certificado de Excelencia de Doctoralia 2018.Que reconoce la labor profesional.Me sitúa entre el 5% de profesionales<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/certificado-de-excelencia-de-doctoralia/">Dr Psiquiatra ¡Certificado de Excelencia de Doctoralia!</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy tengo la alegría de comunicaros, que he recibido el Certificado de Excelencia de Doctoralia 2018.Que reconoce la labor profesional.Me sitúa entre el 5% de profesionales mejor valorados.</p>
<p>Es un certificado otorgado por los usuarios de Doctoralia.</p>
<p>En reconocimiento a una atención de calidad.Personalizada y centrada en su bienestar.</p>
<p>Se trata de un impulso.Para continuar ofreciendo lo mejor de mi mismo.</p>
<p>Centrándome en el tratamiento de las personas.Que necesitan una ayuda tan especial e importante.</p>
<h4>Conoce más <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/psiquiatra-en-extremadura/">sobre mí,</a> y <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/tratamiento-psiquiatrico-adultos/">cómo trabajo.</a></h4>
<h4>Necesitas ayuda, o más información, <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/clinicas-psiquiatricas-extremadura/">pincha aquí.</a></h4>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-868" src="https://drjerezpsiquiatria.es/wp-content/uploads/2019/06/doctoralia-certificado-excelencia.jpg" alt="" width="685" height="1000" srcset="https://drjerezpsiquiatria.es/wp-content/uploads/2019/06/doctoralia-certificado-excelencia.jpg 685w, https://drjerezpsiquiatria.es/wp-content/uploads/2019/06/doctoralia-certificado-excelencia-206x300.jpg 206w, https://drjerezpsiquiatria.es/wp-content/uploads/2019/06/doctoralia-certificado-excelencia-100x146.jpg 100w, https://drjerezpsiquiatria.es/wp-content/uploads/2019/06/doctoralia-certificado-excelencia-34x50.jpg 34w, https://drjerezpsiquiatria.es/wp-content/uploads/2019/06/doctoralia-certificado-excelencia-51x75.jpg 51w" sizes="(max-width:767px) 480px, 685px" /></p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/certificado-de-excelencia-de-doctoralia/">Dr Psiquiatra ¡Certificado de Excelencia de Doctoralia!</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>6 Consejos para afrontar alteraciones de conducta en niños</title>
		<link>https://drjerezpsiquiatria.es/6-consejos-para-afrontar-alteraciones-conducta-en-ninos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Jerez]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 16:19:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trastornos de conducta infantil]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drjerezpsiquiatria.es/?p=829</guid>

					<description><![CDATA[<p>Son muchos los niños que a día de hoy sufren berrinches y enfados continuos. Estos berrinches en niños provocan en los padres un estado de desesperación y<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/6-consejos-para-afrontar-alteraciones-conducta-en-ninos/">6 Consejos para afrontar alteraciones de conducta en niños</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: large;">Son muchos los niños que a día de hoy sufren berrinches y enfados continuos. Estos <strong>berrinches en niños </strong>provocan en los padres un estado de desesperación y angustia al no saber como reaccionar.</span></p>
<p><span style="font-size: large;">Estas manifestaciones de ira, miedo o tristeza en los niños, hacen que sus conductas cambien de forma radical, provocando rabietas, gritos y fuertes enfados. En la mayoría de los casos estas <strong>rabietas infantiles</strong> suelen producirse para llamar la atención de los padres.</span></p>
<p><span style="font-size: large;"><a href="https://drjerezpsiquiatria.es/consulta-psiquiatria-infantil/">Los problemas de conducta en el niño y el adolescente</a>, son cada vez más frecuentes, y requieren una intervención en varios niveles, como son a nivel Psicoterapeútico (Psicoterapia Conductual, o Psicoterapia Cognitivo-Conductual), a nivel Psicoeducativo (tanto en casa,como en el Colegio) ,y ocasionalmente a nivel farmacológico.</span></p>
<p><span id="more-829"></span></p>
<blockquote><p><em><span style="font-size: large;">Detrás de las alteraciones de conducta, puede haber un <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/consulta-psiquiatria-infantil/trastorno-negativista-desafiante/">Trastorno Negativista desafiante</a>, un <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/consulta-psiquiatria-infantil/trastorno-deficit-atencion-hiperactividad/">Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad,</a> o un <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/consulta-psiquiatria-infantil/trastorno-de-conducta/">Trastorno de Conducta</a>, <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/patologias-psiquiatricas-infantiles/">entre otros.</a></span></em></p></blockquote>
<p><span style="font-size: large;">Como médico especialista en psiquiatría, quiero enseñarte y ayudarte a afrontar este momento difícil, en el que se presenta un berrinche o una alteración de conducta en el niño o el adolescente.</span></p>
<h2>Berrinches en niños de 4 a 5 años</h2>
<p><span style="font-size: large;">He realizado 6  Consejos Básicos que son los siguientes:</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: large;">Mira siempre a los ojos del menor, y en el caso de los niños, sitúate a su altura.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">Sé firme en los que quieres transmitir.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">Espera a que pase el berrinche en el niño, y que esté tranquilo para hablar con él.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">Comprueba que ha entendido lo que le quieres transmitir.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">Debes dar sólo una orden, que se clara y concreta.</span></li>
<li><span style="font-size: large;">Da la orden sin presentar como una opción, o como una pregunta.</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: large;">Espero que éstos consejos te sean de ayuda, para poder ayudar a que el niño o el adolescente, tenga un desarrollo emocional adecuado.</span></p>
<p><span style="font-size: large;">Si te ha gustado éste post , ¡COMPARTE!</span></p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/6-consejos-para-afrontar-alteraciones-conducta-en-ninos/">6 Consejos para afrontar alteraciones de conducta en niños</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Por qué me sientan mal los antidepresivos?</title>
		<link>https://drjerezpsiquiatria.es/por-que-me-sientan-mal-los-antidepresivos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Jerez]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 May 2019 11:28:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trastorno Depresivo]]></category>
		<category><![CDATA[depresion]]></category>
		<category><![CDATA[farmacos an]]></category>
		<category><![CDATA[tratamiento antidepresivo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drjerezpsiquiatria.es/?p=808</guid>

					<description><![CDATA[<p>¿Por qué me sientan mal los antidepresivos? Esta es una pregunta muy frecuente que se realiza en una consulta de Psiquiatría. Las personas que comienzan un tratamiento<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/por-que-me-sientan-mal-los-antidepresivos/">¿Por qué me sientan mal los antidepresivos?</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title">¿Por qué me sientan mal los antidepresivos?</h2>
</header>
<div class="entry-body">
<div class="entry-meta"><span style="font-size: 17px;">Esta es una pregunta muy frecuente que se realiza en una consulta de Psiquiatría. Las personas que comienzan un tratamiento antidepresivo,  porque tienen depresión o ansiedad refieren , en un porcentaje considerable , que además de no haber notado ningún efecto positivo sobre sus estado de ánimo, tienen mareos, náuseas, vómitos y malestar general. Lo que conlleva que su estado de disconfort y desesperación aumente.</span></div>
<div class="entry-content">
<h3>¿Pero por qué sucede esto?</h3>
<p style="font-size: 17px;">La respuesta está en la Serotonina, que es una sustancia (neurotransmisor) asociada al bienestar, la felicidad, y la disminución de la agresividad, entre otras muchas funciones.</p>
<p style="font-size: 17px;">Cuando tenemos una Depresión está sustancia se encuentra disminuida en ciertas regiones de nuestro cerebro, por lo que para aumentarla de nuevo y tratar la depresión, es necesario administra antidepresivos, que lo que harán es aumentar la Serotonina.</p>
<p style="font-size: 17px;">Hasta aquí todo es sencillo, e intuitivo, una sustancia está disminuida el cerebro, y se aporta de forma externa , pero el problema es que esa aportación externa, resulta excesiva en los primeros días (unas 3-4 semanas) e implica cambios en las conexiones neuronales afectadas, que tienen que regularse , y comenzar gracias esta estimulación a secretar Serotonina.</p>
<blockquote><p><strong><em>…”la Serotonina, es una sustancia (neurotransmisor) asociada al bienestar, la felicidad, y la disminución de la agresividad…”</em></strong></p></blockquote>
<p>Conviene recordar que un antidepresivo mal tolerado no significa que el tratamiento no vaya a funcionar. En la consulta de <a href="/trastorno-depresivo-adultos/">depresión en adultos</a> y en la de <a href="/trastorno-ansiedad-generalizada/">trastorno de ansiedad generalizada</a> una parte importante del trabajo consiste precisamente en ajustar la medicación hasta encontrar la que mejor se adapta a cada persona.</p>
<h3>¿Y qué se puede hacer mientras actúa el antidepresivo?</h3>
<p style="font-size: 17px;">Lo primero es no desesperarse, siempre explico a mis pacientes, que el tratamiento con antidepresivos es como el tratamiento con un antibiótico en una infección, es decir, trata (contrariamente a los que se piensa), los trastornos mentales de una forma eficaz y más natural que los tranquilizantes (ansiolíticos), que serian como los antiinflamatorios, necesarios durante un tiempo pero tratan la causa en sí.</p>
<blockquote><p><strong><em>“…los antidepresivos son como los antibióticos en una depresión, y los tranquilizantes (ansiolíticos) como los antiinflamatorios…”</em></strong></p></blockquote>
<p style="font-size: 17px;">Teniendo clara toda esta información, debemos saber que en  un adulto los antidepresivos tardan de media, de 3 a 4 semanas en que comencemos a notar cambios positivos como son disminución de la irritabilidad, de la labilidad afectiva , más autocontrol , así como <strong>disminución de la ansiedad</strong>, entre muchos otros.</p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/w7QOu23nxRk" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<blockquote><p><em><strong>“…en  un adulto los antidepresivos tardan de media, de 3 a 4 semanas en que comencemos a notar cambios positivos…”     </strong> </em></p></blockquote>
<p style="font-size: 17px;">Para evitarnos el malestar general, las náuseas, vómitos, etc, tenemos varias opciones:</p>
<ul>
<li>Aumentar la dosificación de manera progresiva.</li>
<li>Tomar durante los primeros días un tranquilizante (ansiolítico).</li>
<li>Saber que son efectos adversos leves y pasajeros.</li>
</ul>
<p style="font-size: 17px;">Me gustaría transmitir que los antidepresivos y ansiolíticos, como el resto de fármacos, están validados por ensayos clínicos, y pautándose por Psiquiatras o Médicos generales, en la indicación adecuada son tratamientos efectivos, y que si además  se cumplimentan con un abordaje emocional  consiguen unos resultados excelentes en el tratamiento de la depresión , la ansiedad y otros trastornos mentales.</p>
<p>Si has probado varios antidepresivos y ninguno te ha sentado bien o no has notado mejoría, no estás solo: es una situación más frecuente de lo que parece y tiene solución. En la consulta de <a href="/casos-resistentes/">casos resistentes</a> se revisa el diagnóstico desde el principio y se replantea el tratamiento. Y si vives lejos de Cáceres, puedes hacer ese seguimiento con tu <a href="/psiquiatra-online/">psiquiatra online</a>, por videoconferencia o por mensaje, sin esperar semanas con un malestar que se puede revisar antes.</p>
<p style="font-size: 17px;">Si te ha resulta útil, comenta y comparte.</p>
</div>
</div>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/por-que-me-sientan-mal-los-antidepresivos/">¿Por qué me sientan mal los antidepresivos?</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tratamiento para la Depresión ¿Son adictivos los antidepresivos?</title>
		<link>https://drjerezpsiquiatria.es/son-adictivos-los-antidepresivos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Jerez]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 May 2019 10:46:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trastorno Depresivo]]></category>
		<category><![CDATA[ansiolíticos]]></category>
		<category><![CDATA[antidepresivos]]></category>
		<category><![CDATA[farmacos antidepresivos]]></category>
		<category><![CDATA[fluoxetina]]></category>
		<category><![CDATA[lorazepam]]></category>
		<category><![CDATA[mirtazapina]]></category>
		<category><![CDATA[orfidal]]></category>
		<category><![CDATA[paroxetina]]></category>
		<category><![CDATA[pristiq]]></category>
		<category><![CDATA[sertralina]]></category>
		<category><![CDATA[trankimazin]]></category>
		<category><![CDATA[tranxilium]]></category>
		<category><![CDATA[Tratamiento para la depresion]]></category>
		<category><![CDATA[valium]]></category>
		<category><![CDATA[venlafaxina]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drjerezpsiquiatria.es/?p=788</guid>

					<description><![CDATA[<p>Efectos secundarios de los Fármacos Antidepresivos &#8220;&#8230;Me han recetado antidepresivos, pero tengo miedo de que me creen una dependencia&#8230;&#8221; Los fármacos antidepresivos suelen ser el tratamiento<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/son-adictivos-los-antidepresivos/">Tratamiento para la Depresión ¿Son adictivos los antidepresivos?</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div>
<h2><strong style="font-size: 30px;">Efectos secundarios de los Fármacos Antidepresivos</strong></h2>
</div>
<div>
<blockquote><p><em>&#8220;&#8230;Me han recetado antidepresivos, pero tengo miedo de que me creen una dependencia&#8230;&#8221;</em></p></blockquote>
<p>Los <strong>fármacos antidepresivos</strong> suelen ser el tratamiento más popular y utilizado para tratar la depresión y ansiedad. En algunos casos este <strong>tratamiento para la depresión</strong> suele ser muy efectivo y reducir casi al máximo los síntomas.</p>
<p>La gran pregunta que se hacen muchas personas es <em>¿crean adicción los antidepresivos?</em> , esta es una de las dudas más frecuentes e importantes que se deben resolver ante de comenzar un <strong>tratamiento antidepresivo</strong>. Ya sea por un trastorno depresivo o por un <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/todo-sobre-los-antidepresivos/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">trastorno de ansiedad</a>, siempre debemos consultar con un médico especialista que nos ayude y nos de una valoración de la situación.<u><br />
</u></p>
<p>Una de las cosas más importantes a la hora de comenzar a tomar cualquier tratamiento para la depresión <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/clinicas-psiquiatricas-extremadura/">¡Consulta con un especialista!</a>, ya que te aconsejará y dará las pautas oportunas para que no ocurran este tipo de situaciones como la adicción a los antidepresivos o generar diversos trastornos más.</p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/w7QOu23nxRk" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br />
De hecho, automedicarse o no saber tomarse la medicación correctamente es una de las principales causas por la los pacientes, dejan los tratamientos, o realizan sin querer mal el <strong>tratamiento para la depresión</strong>.</p>
<p><a class="button button_large button_theme button_js" href="https://drjerezpsiquiatria.es/clinicas-psiquiatricas-extremadura/"><span class="button_label">¿Necesitas Ayuda?</span></a></p>
<p>Los efectos secundarios y la duración del tratamiento son las dudas que más preocupan a quien empieza a tomar antidepresivos. Si te preguntas cuánto tiempo tendrás que mantener la medicación, en el artículo sobre el <a href="/tratamiento-psicofarmacologia-tiempo/">tratamiento psicofarmacológico y su duración</a> lo explico con detalle, y en la consulta de <a href="/consulta-psiquiatria-adultos/">psiquiatría para adultos</a> se decide siempre de forma individual.</p>
<h2><em>La adicción a los antidepresivos es un falso mito</em></h2>
<p>Los <strong>fármacos antidepresivos</strong> no producen adicción o dependencia. Ya sean los Inhibidores Selectivos de la Serotinian (ISRS) como la Fluoxetina, Ciatlopram, Escitalpram, Paroxetina, Fluvoxamina o Sertralina, como los Inhibidores de la recaptación de Serotonina y Noradrelina (Venlafaxina, desvenlafaxina o duloxetina) o los heterocíclicos (Mianserina, Mirtazapina o Trazadona).</p>
</div>
<blockquote><p><em>&#8220;&#8230;La antidepresivos no producen adicción o dependencia&#8230;&#8221;</em></p></blockquote>
<div>
<p>Si embargo, posponer el inicio de éstos cuando son necesarios, y preferir realizar un tratamiento con ansiolíticos o tranquilizantes, resulta en un mayor riesgo de tolerancia y dependencia, es decir, de acostumbrarse al tratamiento y necesitar cada vez mayores dosis , para obtener el mismo efecto con benzodiazepinas como el diazepam (valium), el alprazolam (trankimazin), el clordiazepato dipotásico (tranxilium)o el Lorazepam (Orfidal).</p>
<blockquote><p><em>“&#8230;posponer el inicio de éstos cuando son necesarios, y preferir realizar un tratamiento con ansiolíticos o tranquilizantes, resulta en un mayor riesgo de tolerancia y dependencia..”.</em></p></blockquote>
<p>Ésta falsa percepción, está ocasionando un mal uso y una sobreutilización de ansiolíticos, cuando en caso de necesitar tomarlos durante varias semanas, es necesaria una valoración del tratamiento, y abordaje con otros tratamientos.</p>
<p>Retirar un antidepresivo debe hacerse de forma gradual y supervisada por el médico, nunca por cuenta propia. Si quieres revisar tu tratamiento o valorar si ha llegado el momento de reducirlo, puedes hacerlo en la consulta de Cáceres o a través de la <a href="/psiquiatra-online/">consulta de psiquiatría online</a>, que permite un seguimiento cercano aunque vivas en Badajoz o en cualquier otra ciudad. Antes de decidirte, puedes leer las <a href="/clientes-satisfechos/">opiniones de pacientes</a> que ya han pasado por consulta.</p>
<p>Obtén más información sobre el que es el <em><strong>Trastorno Depresivo</strong></em>, cuales son sus síntomas, como afecta a los adultos&#8230; ¡Te explicamos un poco más <strong><a href="https://drjerezpsiquiatria.es/trastorno-depresivo-adultos/">aquí</a></strong>!</p>
</div>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/son-adictivos-los-antidepresivos/">Tratamiento para la Depresión ¿Son adictivos los antidepresivos?</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Los 5 trucos para mejorar la conducta de nuestros hijos.</title>
		<link>https://drjerezpsiquiatria.es/mejorar-la-conducta-de-tus-hijos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Jerez]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Apr 2019 08:07:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trastornos de conducta infantil]]></category>
		<category><![CDATA[conducta infantil]]></category>
		<category><![CDATA[educar a tu hijo]]></category>
		<category><![CDATA[trastornos de conducta infantil]]></category>
		<category><![CDATA[trastornos infantiles]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://drjerezpsiquiatria.es/?p=783</guid>

					<description><![CDATA[<p>Consejos para mejorar la conducta de tus hijos La conducta y el comportamiento de nuestros hijos, está determinada por el temperamento que tengan, los posibles trastornos<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/mejorar-la-conducta-de-tus-hijos/">Los 5 trucos para mejorar la conducta de nuestros hijos.</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Consejos para mejorar la conducta de tus hijos</h2>
<p><em>La conducta y el comportamiento de nuestros hijos, está determinada por el temperamento que tengan, los posibles trastornos (como la Hiperactividad con Déficit de Atención, la ansiedad, problemas escolares, etc ), pero sobre todo por el estilo educativo que tengamos con ellos.</em></p>
<blockquote><p>&#8220;&#8230;la conducta está determinada , en gran medida, por el estilo educativo de los cuidadores&#8230;&#8221;</p></blockquote>
<p><em>A menudo nos preguntamos por pautas, o consejos para poder controlar el comportamiento inadecuado, una vez que con lo medios que tenemos y sabemos no es suficiente.</em></p>
<p><em>Aplicando las <strong>Teorías Psicológicas Conductistas</strong>, y en base a mi experiencia, voy a exponer de manera resumida las indicaciones que suelo dar en consulta.</em></p>
<ol>
<li><strong>Sé afectuoso con tu hijo:</strong>Transmite con el contacto físico y con palabras cercanas tu afecto.</li>
<li><strong>Déjalo que descubra el mundo:</strong>Los niños son como esponjas que necesitan descubrir su entorno, y se maravillan por cosas cotidianas,  anímalo porque esto va a favorecer su desarrollo cerebral.</li>
<li><strong>Normas Claras:</strong>Establece normas claras y concretas (horarios, comidas, ocio, &#8230;), para que el niño no reciba informaciones contradictorias que le provoquen ansiedad.</li>
<li><strong>Castigos productivos:</strong>Los castigos forman parte del aprendizaje, pero tienen que ser pequeños castigos , de aplicación inmediata y directamente relacionados con la conducta negativa que queremos eliminar.</li>
<li><strong>Favorece lo bueno:</strong>Éste es uno de los puntos más importantes, cuando nuestros hijos tengan una conductas adecuada o &#8220;se porten bien &#8220;, debemos hacerles saber que nos agrada esa conducta y reforzarla con pequeños incentivos (el más importante darle nuestra atención y afecto).</li>
</ol>
<p><em>Debemos saber que los niños captan la alegría, y las tensiones de una forma muy directa, por lo que debemos favorecer un ambiente tranquilo, donde se sientan seguros.</em></p>
<p><em>Para terminar una buena noticia.El aprendizaje de la conducta es un proceso natural, que todos tenemos la capacidad de aprender y transmitir.</em></p>
<blockquote><p><em>&#8220;&#8230;El aprendizaje de la conductas es un proceso natural, que todos tenemos la capacidad de aprender y transmitir&#8230;&#8221;</em></p></blockquote>
<p>Si te ha resultado útil comparte , si deseas más información no dudes en contactar conmigo en el +34 678 36 04 51 o en Avenida Ruta de la Plata 13 &#8211; 1° (10.001) Cáceres. España.</p>
<p>La entrada <a href="https://drjerezpsiquiatria.es/mejorar-la-conducta-de-tus-hijos/">Los 5 trucos para mejorar la conducta de nuestros hijos.</a> se publicó primero en <a href="https://drjerezpsiquiatria.es">Dr. Jerez Psiquiatría</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
