Trastorno de Ansiedad

¿Qué son los Trastornos de Ansiedad?

Los Trastornos de Ansiedad Generalizada, presentan una gran prevalencia y son un motivo frecuente de malestar emocional y de consulta. Como núcleo sintomático principal, los pacientes que sufren ataques de ansiedad comparten los mismos sintomas, tales como la ansiedad y la preocupación.

¿Pero qué es la Ansiedad?¿Cuáles son los trastornos de ansiedad más frecuentes?

La ansiedad es parte normal de la vida y constituye una respuesta habitual a situaciones cotidianas de la persona.

Ante una señal o amenaza de peligro, se produce una reacción que nos ayuda a enfrentarnos y responder. Así, cierto grado de ansiedad es incluso deseable para el manejo normal de las exigencias del día a día (preparar un examen, ir a una entrevista de trabajo, tener que hablar en público, etc.).

“…cierto grado de ansiedad es incluso deseable para el manejo normal de las exigencias del día a día…”

Los trastornos de Ansiedad más frecuentes con el Trastorno e Ansiedad Generalizada (3-4%) y el Trastorno de Angustía o Pánico (1 %).

Principales Sintomas de Ansiedad

Los sintomas de ansiedad suelen ser comunes a todas las personas, normalmente se produce una emoción, que se acompaña de reacciones corporales tales como:

  • Tensión muscular.
  • Sudoración.
  • Temblor.
  • Respiración agitada.
  • Dolor de cabeza
  • Molestias físicas
  • Palpitaciones
  • “Nudos en el estómago”.
  • Alteraciones grastrointestinaes.
  • Cuando se sobrepasa una intensidad que la hace intolerable o cuando dificulta la capacidad de adaptarse de la persona, la ansiedad puede afectar a la vida cotidiana y puede convertirse en un problema.

    ¿Cómo combatir la ansiedad?

    El tratamiento de su problema de ansiedad tiene varios objetivos.

  • Aliviar los síntomas y prevenir recaídas.
  • Si tiene crisis de angustia, reducir su frecuencia, duración e intensidad y disminuir las conductas de evitación.
  • Los tratamientos para la ansiedad habituales son la psicoterapia y la medicación, que pueden ser usados o no de forma conjunta, según el tipo de trastorno de ansiedad que tenga.

    Psicoterapia:

    Intervenciones psicológicas individuales o grupales, con diferente grado de complejidad, orientadas al manejo y modificación de los factores emocionales, de pensamiento y de conducta que mantienen la ansiedad y/o sus consecuencias.

    Medicación:

    Para el tratamiento de la ansiedad, los antidepresivos y los ansiolíticos son los medicamentos más utilizados.

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