Patologia de Ansiedade em adultos

O que são Perturbações de Ansiedade?

Perturbações de Ansiedade Generalizadas têm uma elevada prevalência e são uma causa comum de angústia e consultas emocionais. Como principal núcleo sintomático, os doentes que sofrem de ataques de ansiedade partilham os mesmos sintomas, tais como ansiedade e preocupação.

Mas o que é ansiedade? Quais são os distúrbios de ansiedade mais frequentes?

A ansiedade é uma parte normal da vida e é uma resposta regular a situações do dia a dia

Perante um sinal ou ameaça de perigo, há uma reação que nos ajuda a enfrentar e a responder. Assim, um certo grau de ansiedade é até desejável para a gestão normal das necessidades do dia a dia (preparação de um exame, ida a uma entrevista de emprego, ter de falar em público etc.).

“…certo grau de ansiedade é até desejável para a gestão normal das necessidades do dia a dia…”

Perturbações de ansiedade mais frequentes com Perturbação de Ansiedade Generalizada (3-4%) e Perturbação de Angústia ou de Pânico (1%).

Principais sintomas de ansiedade

Os sintomas de ansiedade são geralmente comuns a todas as pessoas, inicialmente notamos uma emoção, acompanhada de reações corporais tais como:

  • Tensão muscular.
  • Transpiração.
  • Tremor.
  • Respiração agitada.
  • Cefaleias.
  • Desconforto físico.
  • Palpitações.
  • “Nós de estômago”.
  • Sintomas gastrointestinais.
  • Quando a intensidade se torna intolerável ou dificulta a adaptação de uma pessoa, a ansiedade pode afetar a sua vida diária e tornar-se um problema.

    Como combater a ansiedade?

    O tratamento do seu problema de ansiedade tem vários objetivos.

  • Aliviar os sintomas e prevenir recaídas.
  • Se tiver crises de angústia, reduzir a frequência, a duração e a intensidade destas.
  • Os tratamentos de ansiedade habituais são psicoterapia e medicação, que podem ou não ser utilizados em conjunto, dependendo do tipo de perturbação de ansiedade que tem.

    Psicoterapia:

    Intervenções psicológicas individuais ou coletivas, com distintos níveis de complexidade, destinadas a gerir e modificar os fatores emocionais, mentais e comportamentais que sustentam a ansiedade e/ou as suas consequências.

    Medicamento:

    Para o tratamento da ansiedade, os antidepressivos e ansiolíticos são os fármacos mais utilizados.

    Javier Jerez Barroso - Doctoralia.es

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